Onze boeken

Werkboek

Categorie	Gezondheidszorg & Geneeskunde
Boeknummer	#406031
Titel	Werkboek: Uit je burn-out: Een 30 dagen programma
Auteur	Karsten, Carien
Boektype	Paperback
Druk	2e druk
Uitgeverij	Utrecht/Antwerpen : Kosmos Uitgevers
Jaar van uitgave	2018
ISBN10	9021566613
ISBN13	9789021566610
Taal	Nederlands
Beschrijving	Paperback, illustraties in z/w, 8vo.
Samenvatting	Beschrijving van een aanpak, inclusief oefeningen, om beter met een burn-out om te gaan. Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt in dit werkboek een programma van 30 dagen met handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om stress en vermoeidheid tegen te gaan Volgens CBS en TNO kampt 1 op de 7 werknemers met burn-outklachten, deze beroepsziekte is dus een relatief veelvoorkomend fenomeen. In dit werkboek, dat hoort bij het succesvolle gelijknamige basisboek, staan handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om er in 30 dagen vat op te krijgen. Maar houd vooral je eigen tempo aan om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen. Je kunt je eigen vooruitgang monitoren en zult zien dat je al snel weer met nieuw enthousiasme en zelfvertrouwen je leven op zult pakken.
Pagina's	160
Conditie	Goed
Prijs	€ 17,50

Onze gebruikte boeken verkeren in goede tweedehands staat, tenzij hierboven anders beschreven. Kleine onvolkomenheden zijn niet altijd vermeld.